開刀距今也三個多月了。馬主任這次一口氣開了三個月的菜單，也就是說我下次去看他是三個月後了。
復健菜單以一個月為單位，每個月皆有不同的工作。主要工作為:跑、跳、肌力訓練（肌力訓練大致上和前幾個禮拜一樣）
第一個月
跑：直線跑步
跳：雙腳往前跳躍
第二個月
跑：跑個大無限，橫8。跑鋸齒狀路線。
跳：雙腳左右跳、單腳左右跳。
第三個月
跑：折返跑。跑劇烈鋸齒狀。
跳：訓練帶球上籃。
再給我三個月，我就可以練成了蓋世神功!
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[後記]：唔，不過話說下個月就要回隊上了。快樂的日子，還是有
不過，也要開始找工作面試之旅了，wish me luck!
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